{"id":30,"date":"2025-11-29T15:09:40","date_gmt":"2025-11-29T15:09:40","guid":{"rendered":"https:\/\/ontherapy.ch\/?page_id=30"},"modified":"2026-03-21T15:04:05","modified_gmt":"2026-03-21T15:04:05","slug":"techniques-et-outils","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/ontherapy.ch\/en\/techniques-et-outils\/","title":{"rendered":"TECHNIQUES AND TOOLS"},"content":{"rendered":"
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Nos moyens pour vous accompagner<\/h2>\n\n\n\n

Le cabinet On Therapy<\/strong>, centre de physioth\u00e9rapie au Grand-Saconnex<\/strong>, on the outskirts of Geneva<\/strong>, dispose d\u2019outils d\u2019\u00e9valuation et de traitement modernes permettant une prise en charge pr\u00e9cise, personnalis\u00e9e et bas\u00e9e sur des donn\u00e9es objectives<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Nous utilisons des outils de mesure de la force musculaire<\/strong>, tels que des dynamom\u00e8tres, afin d\u2019analyser la fonction musculaire, d\u2019objectiver les d\u00e9ficits et de suivre l\u2019\u00e9volution des progr\u00e8s<\/strong> tout au long du traitement. Ces \u00e9valuations permettent d\u2019adapter en continu la r\u00e9\u00e9ducation aux besoins sp\u00e9cifiques de chaque patient.<\/p>\n\n\n\n

Notre approche int\u00e8gre \u00e9galement des techniques sp\u00e9cialis\u00e9es<\/strong> comme le dry needling<\/a><\/strong> et le Blood Flow Restriction (BFR)<\/strong>, particuli\u00e8rement utiles dans la prise en charge des douleurs persistantes<\/strong>, des atteintes musculaires<\/strong>, de la r\u00e9\u00e9ducation post-blessure<\/strong> ou lors d\u2019un retour progressif \u00e0 l\u2019activit\u00e9 sportive<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Que vous soyez sportif<\/strong>, en r\u00e9\u00e9ducation apr\u00e8s une blessure ou une intervention chirurgicale<\/strong>, ou \u00e0 la recherche d\u2019un cabinet de physioth\u00e9rapie de qualit\u00e9 \u00e0 Gen\u00e8ve<\/strong>, l\u2019\u00e9quipe On Therapy<\/strong> vous accueille dans un environnement professionnel, moderne et facilement accessible au Grand-Saconnex<\/strong>, \u00e0 proximit\u00e9 imm\u00e9diate de Gen\u00e8ve.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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\u00e9lectrostimulation<\/h3>\n\n\n\n

L\u2019\u00e9lectrostimulation musculaire (EMS) est une m\u00e9thode d\u2019entra\u00eenement et de r\u00e9\u00e9ducation qui consiste \u00e0 d\u00e9clencher des contractions musculaires \u00e0 l\u2019aide d\u2019impulsions \u00e9lectriques transmises par des \u00e9lectrodes plac\u00e9es sur la peau.
Cette technique permet de solliciter sp\u00e9cifiquement certaines fibres musculaires, favorisant le renforcement, la r\u00e9cup\u00e9ration ou la pr\u00e9vention de l\u2019atrophie selon les param\u00e8tres utilis\u00e9s.
L\u2019EMS est particuli\u00e8rement utile en phase post-op\u00e9ratoire ou lors d\u2019immobilisations, lorsque les contractions volontaires sont limit\u00e9es ou douloureuses.
Elle peut \u00e9galement \u00eatre utilis\u00e9e en compl\u00e9ment de l\u2019entra\u00eenement classique, afin d\u2019optimiser les adaptations musculaires, am\u00e9liorer la performance ou acc\u00e9l\u00e9rer la r\u00e9cup\u00e9ration tout en limitant les contraintes m\u00e9caniques sur les articulations et les tissus.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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Dry needling<\/h3>\n\n\n\n

Le dry needling est une technique th\u00e9rapeutique consistant \u00e0 ins\u00e9rer de fines aiguilles st\u00e9riles dans les points trigger musculaires \u2014 zones de tension ou de contracture localis\u00e9es \u2014 afin de d\u00e9tendre la fibre musculaire et r\u00e9duire la douleur.
Cette m\u00e9thode agit directement sur les m\u00e9canismes neurophysiologiques responsables des tensions, favorisant une meilleure circulation locale, une diminution de la douleur et une restauration du mouvement.
Le dry needling est particuli\u00e8rement indiqu\u00e9 dans les douleurs musculosquelettiques d\u2019origine myofasciale, qu\u2019elles soient aigu\u00ebs ou chroniques, et peut \u00eatre int\u00e9gr\u00e9 \u00e0 un traitement global associant th\u00e9rapie manuelle, exercices et \u00e9ducation pour optimiser les r\u00e9sultats \u00e0 long terme.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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Acupuncture<\/h3>\n\n\n\n

L\u2019acupuncture est une pratique issue de la m\u00e9decine traditionnelle chinoise, qui consiste \u00e0 stimuler des points sp\u00e9cifiques du corps \u00e0 l\u2019aide de fines aiguilles afin de r\u00e9tablir l\u2019\u00e9quilibre \u00e9nerg\u00e9tique et de favoriser les capacit\u00e9s d\u2019autor\u00e9gulation de l\u2019organisme.
Au-del\u00e0 de son approche \u00e9nerg\u00e9tique, l\u2019acupuncture exerce \u00e9galement des effets neurophysiologiques reconnus, notamment sur la modulation de la douleur, la r\u00e9gulation du tonus musculaire et la r\u00e9duction du stress.
Elle peut \u00eatre utilis\u00e9e aussi bien dans un objectif th\u00e9rapeutique \u2014 pour soulager les douleurs, troubles fonctionnels ou tensions chroniques \u2014 que dans une d\u00e9marche pr\u00e9ventive, afin de soutenir la r\u00e9cup\u00e9ration et l\u2019\u00e9quilibre g\u00e9n\u00e9ral du corps.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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Taping<\/h3>\n\n\n\n

Le taping (ou kinesio taping) est une technique th\u00e9rapeutique consistant \u00e0 appliquer des bandes adh\u00e9sives \u00e9lastiques sur la peau afin de soutenir la fonction musculaire et articulaire sans limiter le mouvement.
Selon la m\u00e9thode et la direction d\u2019application, le taping peut favoriser la circulation, r\u00e9duire les douleurs et les tensions, am\u00e9liorer la proprioception et accompagner le processus de r\u00e9cup\u00e9ration.
Il est particuli\u00e8rement utile en phase post-traumatique ou post-op\u00e9ratoire, mais aussi dans le cadre de la pr\u00e9vention et de l\u2019optimisation de la performance sportive, en contribuant \u00e0 stabiliser une zone fragilis\u00e9e tout en pr\u00e9servant la libert\u00e9 de mouvement<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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Dynamom\u00e8tre<\/h3>\n\n\n\n

Le dynamom\u00e8tre est un outil de mesure de la force musculaire permettant d\u2019\u00e9valuer de mani\u00e8re pr\u00e9cise et objective la performance d\u2019un muscle ou d\u2019un groupe musculaire.
Utilis\u00e9 en r\u00e9\u00e9ducation comme en pr\u00e9vention, il aide \u00e0 quantifier les progr\u00e8s, d\u00e9tecter les d\u00e9s\u00e9quilibres et adapter les programmes d\u2019exercices en fonction des besoins du patient.
Cette \u00e9valuation est particuli\u00e8rement utile lors du suivi post-op\u00e9ratoire, du retour au sport ou dans le cadre d\u2019un bilan de performance, offrant une base fiable pour un entra\u00eenement individualis\u00e9 et s\u00e9curis\u00e9.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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Th\u00e9rapie manuelle<\/h3>\n\n\n\n

La th\u00e9rapie manuelle est une approche sp\u00e9cialis\u00e9e de la physioth\u00e9rapie qui repose sur l\u2019\u00e9valuation et le traitement des troubles musculosquelettiques \u00e0 l\u2019aide de techniques manuelles pr\u00e9cises.
Elle permet de restaurer la mobilit\u00e9, de diminuer la douleur et de r\u00e9\u00e9quilibrer les fonctions articulaires et musculaires.

Utilis\u00e9e en r\u00e9\u00e9ducation comme en pr\u00e9vention, elle aide \u00e0 corriger les restrictions de mouvement, am\u00e9liorer la posture et optimiser la r\u00e9cup\u00e9ration fonctionnelle.
La th\u00e9rapie manuelle est particuli\u00e8rement indiqu\u00e9e lors de douleurs articulaires, de tensions musculaires ou de pertes de mobilit\u00e9, offrant une prise en charge personnalis\u00e9e, efficace et durable.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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Nos moyens pour vous accompagner Le cabinet On Therapy, centre de physioth\u00e9rapie au Grand-Saconnex, aux portes de Gen\u00e8ve, dispose d\u2019outils d\u2019\u00e9valuation et de traitement modernes permettant une prise en charge pr\u00e9cise, personnalis\u00e9e et bas\u00e9e sur des donn\u00e9es objectives. Nous utilisons des outils de mesure de la force musculaire, tels que des dynamom\u00e8tres, afin d\u2019analyser la […]<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-30","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ontherapy.ch\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/30","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ontherapy.ch\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/ontherapy.ch\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ontherapy.ch\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ontherapy.ch\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=30"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/ontherapy.ch\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/30\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":553,"href":"https:\/\/ontherapy.ch\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/30\/revisions\/553"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ontherapy.ch\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=30"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}