{"id":548,"date":"2026-03-21T15:00:58","date_gmt":"2026-03-21T15:00:58","guid":{"rendered":"https:\/\/ontherapy.ch\/?page_id=548"},"modified":"2026-03-21T15:01:21","modified_gmt":"2026-03-21T15:01:21","slug":"troubles-musculosquelettiques","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/ontherapy.ch\/en\/troubles-musculosquelettiques\/","title":{"rendered":"Troubles musculosquelettiques (TMS) au Grand-Saconnex | Physio Gen\u00e8ve"},"content":{"rendered":"<h1 class=\"wp-block-heading\">Troubles musculosquelettiques (TMS) au Grand-Saconnex<\/h1>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Comprendre et traiter les douleurs du syst\u00e8me musculo-squelettique<\/h3>\n\n\n\n<p>Les troubles musculosquelettiques (TMS) regroupent l\u2019ensemble des douleurs et dysfonctionnements affectant les muscles, les articulations, les tendons, les ligaments et les nerfs.<\/p>\n\n\n\n<p>Chez On Therapy, nous proposons une prise en charge personnalis\u00e9e pour identifier la cause de vos douleurs et vous aider \u00e0 retrouver un mouvement confortable et efficace.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Qu\u2019est-ce qu\u2019un trouble musculosquelettique ?<\/h3>\n\n\n\n<p>Un trouble musculosquelettique correspond \u00e0 une atteinte du syst\u00e8me locomoteur, pouvant entra\u00eener :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>douleur<\/li>\n\n\n\n<li>raideur<\/li>\n\n\n\n<li>limitation de mouvement<\/li>\n\n\n\n<li>perte de force<\/li>\n\n\n\n<li>g\u00eane fonctionnelle<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Les TMS peuvent appara\u00eetre progressivement ou suite \u00e0 un traumatisme.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Quelles sont les causes ?<\/h3>\n\n\n\n<p>Les troubles musculosquelettiques peuvent \u00eatre li\u00e9s \u00e0 :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>des mouvements r\u00e9p\u00e9titifs<\/li>\n\n\n\n<li>une surcharge m\u00e9canique<\/li>\n\n\n\n<li>une mauvaise posture<\/li>\n\n\n\n<li>un manque de mobilit\u00e9<\/li>\n\n\n\n<li>un d\u00e9ficit de force<\/li>\n\n\n\n<li>un geste sportif mal contr\u00f4l\u00e9<\/li>\n\n\n\n<li>un stress physique ou accumul\u00e9<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Souvent, plusieurs facteurs sont combin\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Quels sont les troubles les plus fr\u00e9quents ?<\/h3>\n\n\n\n<p>Les TMS les plus courants incluent :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>lombalgies<\/li>\n\n\n\n<li>cervicalgies<\/li>\n\n\n\n<li>tendinites<\/li>\n\n\n\n<li>douleurs d\u2019\u00e9paule<\/li>\n\n\n\n<li>douleurs du genou<\/li>\n\n\n\n<li>douleurs de hanche<\/li>\n\n\n\n<li>douleurs musculaires<\/li>\n\n\n\n<li>syndromes de surmenage<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Chaque trouble n\u00e9cessite une analyse sp\u00e9cifique.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Une approche bas\u00e9e sur la cause du probl\u00e8me<\/h3>\n\n\n\n<p>Chez On Therapy, nous ne traitons pas seulement la douleur, mais surtout son origine. L\u2019\u00e9valuation comprend :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>motion analysis<\/li>\n\n\n\n<li>tests de mobilit\u00e9<\/li>\n\n\n\n<li>tests de force<\/li>\n\n\n\n<li>identification des d\u00e9s\u00e9quilibres<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Cela permet de proposer un traitement adapt\u00e9 et efficace.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Les traitements propos\u00e9s<\/h3>\n\n\n\n<p>La prise en charge des TMS peut inclure :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong><a href=\"https:\/\/ontherapy.ch\/en\/dry-needling-au-grand-saconnex-physiotherapie-on-therapy-geneve\/\" data-type=\"page\" data-id=\"525\">manual therapy<\/a><\/strong> pour am\u00e9liorer la mobilit\u00e9<\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"https:\/\/ontherapy.ch\/en\/dry-needling-au-grand-saconnex-physiotherapie-on-therapy-geneve\/\" data-type=\"page\" data-id=\"525\">dry needling<\/a><\/strong> pour rel\u00e2cher les tensions musculaires<\/li>\n\n\n\n<li><strong><a href=\"https:\/\/ontherapy.ch\/en\/renforcement-musculaire\/\" data-type=\"page\" data-id=\"528\">renforcement musculaire<\/a><\/strong> pour stabiliser et prot\u00e9ger<\/li>\n\n\n\n<li>travail de <strong><a href=\"https:\/\/ontherapy.ch\/en\/mobilite\/\" data-type=\"page\" data-id=\"531\">mobility<\/a><\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>programmes de <strong><a href=\"https:\/\/ontherapy.ch\/en\/prevention-blessures\/\" data-type=\"page\" data-id=\"534\">injury prevention<\/a><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Cette approche combin\u00e9e permet des r\u00e9sultats durables.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Une approche active et progressive<\/h3>\n\n\n\n<p>Le traitement des TMS repose sur :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>une compr\u00e9hension du probl\u00e8me<\/li>\n\n\n\n<li>des exercices adapt\u00e9s<\/li>\n\n\n\n<li>une progression personnalis\u00e9e<\/li>\n\n\n\n<li>votre implication<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>L\u2019objectif est de vous rendre autonome et d\u2019\u00e9viter les r\u00e9cidives.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">TMS et activit\u00e9 quotidienne ou professionnelle<\/h3>\n\n\n\n<p>Les troubles musculosquelettiques peuvent \u00eatre li\u00e9s :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>au travail (posture, r\u00e9p\u00e9tition)<\/li>\n\n\n\n<li>au sport<\/li>\n\n\n\n<li>aux activit\u00e9s quotidiennes<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Nous vous accompagnons aussi avec des conseils pratiques pour adapter votre environnement et vos habitudes.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Quels r\u00e9sultats attendre ?<\/h3>\n\n\n\n<p>Avec une prise en charge adapt\u00e9e, vous pouvez :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>diminuer vos douleurs<\/li>\n\n\n\n<li>am\u00e9liorer votre mobilit\u00e9<\/li>\n\n\n\n<li>retrouver de la force<\/li>\n\n\n\n<li>reprendre vos activit\u00e9s<\/li>\n\n\n\n<li>pr\u00e9venir les r\u00e9cidives<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Pourquoi choisir On Therapy ?<\/h3>\n\n\n\n<p>Chez On Therapy au Grand-Saconnex, nous proposons une physioth\u00e9rapie moderne et individualis\u00e9e, centr\u00e9e sur la compr\u00e9hension du mouvement et des solutions concr\u00e8tes.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Prendre rendez-vous<\/h3>\n\n\n\n<p>Vous souffrez de douleurs musculosquelettiques ?<\/p>\n\n\n\n<p>Prenez rendez-vous chez On Therapy au Grand-Saconnex pour une \u00e9valuation personnalis\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/ontherapy.ch\/en\/rendez-vous\/\">Prendre Rendez-vous<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Qu\u2019est-ce qu\u2019un trouble musculosquelettique (TMS) ?<\/h2>\n\n\n\n<p>C\u2019est une atteinte des muscles, articulations ou tendons provoquant douleur et limitation de mouvement.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Les TMS peuvent-ils dispara\u00eetre ?<\/h2>\n\n\n\n<p>Oui, avec une prise en charge adapt\u00e9e, ils peuvent \u00eatre r\u00e9duits voire dispara\u00eetre.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Faut-il du repos en cas de TMS ?<\/h2>\n\n\n\n<p>Pas forc\u00e9ment. Une approche active avec des exercices adapt\u00e9s est souvent plus efficace.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Est-ce que la physioth\u00e9rapie est efficace pour les TMS ?<\/h2>\n\n\n\n<p>Oui, elle permet de traiter la cause du probl\u00e8me et d\u2019obtenir des r\u00e9sultats durables.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Troubles musculosquelettiques (TMS) au Grand-Saconnex Comprendre et traiter les douleurs du syst\u00e8me musculo-squelettique Les troubles musculosquelettiques (TMS) regroupent l\u2019ensemble des douleurs et dysfonctionnements affectant les muscles, les articulations, les tendons, les ligaments et les nerfs. 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