Physiothérapie du sport au Grand-Saconnex, proche de Genève
Entorse, tendinite, lésion musculaire ou opération : nous vous accompagnons de la blessure jusqu’au retour au sport, avec une salle de 55 m² sur place.
Une physiothérapie du sport active et sur mesure
Chez On Therapy, nous accompagnons les sportifs de loisir, les pratiquants réguliers et les compétiteurs. Le cabinet se trouve au Grand-Saconnex, à quelques minutes de Genève, avec une salle de sport de 55 m² où se déroule une grande partie de la rééducation.
Entorse, tendinite, lésion musculaire ou douleur qui revient à chaque entraînement : notre objectif est de comprendre la cause, de calmer la douleur et de vous ramener sur le terrain avec un mouvement efficace et sûr.
Course à pied, fitness, sports collectifs ou reprise après une longue pause : le programme s’adapte à votre discipline, à votre niveau et à vos objectifs.
Les blessures du sportif que nous traitons
Chaque prise en charge commence par un bilan. Voici les situations que nous rencontrons le plus souvent chez les sportifs.
Cheville et pied
Entorse qui se répète, cheville instable, tendon d’Achille, fracture de fatigue.
En savoir plus →Genou
Ligament croisé (LCA), ménisque, douleur sous la rotule ou au tendon rotulien.
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Pubalgie, conflit de hanche, tendon des fessiers douloureux.
En savoir plus →Lésions musculaires
Élongation, déchirure ou contracture : ischio-jambiers, mollet, quadriceps.
Éviter la récidive →Épaule, coude et poignet
Coiffe des rotateurs, épaule instable, tennis elbow, entorse du poignet.
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Douleur qui revient à chaque séance : tendon d’Achille, rotulien, épicondyle.
Le rôle du renforcement →Après une opération
Ligamentoplastie, ménisque, épaule : de la rééducation au retour sur le terrain.
En savoir plus →Votre douleur n’est pas dans la liste ? Pointez la zone sur notre page d’accueil.
Votre retour au sport, en 4 étapes
Étape 01Le bilan
Questions, examen clinique et tests fonctionnels pour trouver l’origine du problème, pas seulement le symptôme.
Étape 02Soulager
Thérapie manuelle, dry needling si besoin et entraînement adapté : on calme la douleur sans arrêter de bouger.
Étape 03Reconstruire
Mobilité, force et coordination : un programme progressif en salle, avec le BFR quand c’est utile.
Étape 04Revenir au sport
Des tests de force et d’équilibre pour décider du retour, puis un plan de prévention contre la récidive.
Une salle de sport de 55 m² au cabinet
La rééducation ne s’arrête pas à la table de traitement. Dans notre salle, vous travaillez la force, la mobilité et l’équilibre avec votre physiothérapeute, sur du matériel que vous retrouverez ensuite en salle de fitness.
Vous repartez avec un programme clair pour continuer seul entre les séances.
- Rack et barres
- Presse à cuisses
- Poulies
- Haltères et kettlebells
- Sangles de suspension
- Élastiques
- Matériel d’équilibre
Vos physiothérapeutes du sport
Patrick et Yves accompagnent les sportifs de la blessure jusqu’au retour à l’entraînement et à la compétition.
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Physiothérapie du sport : vos questions
Faut-il une ordonnance pour la physiothérapie du sport ?
Pour un remboursement par l’assurance de base (LAMal), une prescription médicale est nécessaire. Sans ordonnance, vous pouvez consulter au tarif privé.
La physiothérapie du sport est-elle remboursée ?
Sur prescription médicale, elle est prise en charge par l’assurance de base (LAMal), après déduction de la franchise et de la quote-part. Certaines assurances complémentaires couvrent des prestations supplémentaires.
Quand pourrai-je reprendre le sport ?
Cela dépend de la blessure, de la douleur et de votre récupération. Nous décidons du retour à l’aide de tests fonctionnels, puis nous organisons une reprise progressive pour limiter le risque de récidive.
Combien de temps dure une séance ?
Le plus souvent 30 à 45 minutes, selon la prise en charge et vos objectifs : douleur, retour au sport, performance ou prévention.
Faut-il être sportif de haut niveau pour consulter ?
Non. Nous accompagnons aussi bien les sportifs de loisir que les compétiteurs, et toute personne qui souhaite reprendre une activité physique dans de bonnes conditions.
Prêt à reprendre le sport ?
Prenez rendez-vous en ligne ou appelez-nous : nous trouvons ensemble le bon créneau.