Troubles musculosquelettiques (TMS) au Grand-Saconnex
Comprendre et traiter les douleurs du système musculo-squelettique
Les troubles musculosquelettiques (TMS) regroupent l’ensemble des douleurs et dysfonctionnements affectant les muscles, les articulations, les tendons, les ligaments et les nerfs.
Chez On Therapy, nous proposons une prise en charge personnalisée pour identifier la cause de vos douleurs et vous aider à retrouver un mouvement confortable et efficace.
Qu’est-ce qu’un trouble musculosquelettique ?
Un trouble musculosquelettique correspond à une atteinte du système locomoteur, pouvant entraîner :
- douleur
- raideur
- limitation de mouvement
- perte de force
- gêne fonctionnelle
Les TMS peuvent apparaître progressivement ou suite à un traumatisme.
Quelles sont les causes ?
Les troubles musculosquelettiques peuvent être liés à :
- des mouvements répétitifs
- une surcharge mécanique
- une mauvaise posture
- un manque de mobilité
- un déficit de force
- un geste sportif mal contrôlé
- un stress physique ou accumulé
Souvent, plusieurs facteurs sont combinés.
Quels sont les troubles les plus fréquents ?
Les TMS les plus courants incluent :
- lombalgies
- cervicalgies
- tendinites
- douleurs d’épaule
- douleurs du genou
- douleurs de hanche
- douleurs musculaires
- syndromes de surmenage
Chaque trouble nécessite une analyse spécifique.
Une approche basée sur la cause du problème
Chez On Therapy, nous ne traitons pas seulement la douleur, mais surtout son origine. L’évaluation comprend :
- analyse du mouvement
- tests de mobilité
- tests de force
- identification des déséquilibres
Cela permet de proposer un traitement adapté et efficace.
Les traitements proposés
La prise en charge des TMS peut inclure :
- thérapie manuelle pour améliorer la mobilité
- dry needling pour relâcher les tensions musculaires
- renforcement musculaire pour stabiliser et protéger
- travail de mobilité
- programmes de prévention des blessures
Cette approche combinée permet des résultats durables.
Une approche active et progressive
Le traitement des TMS repose sur :
- une compréhension du problème
- des exercices adaptés
- une progression personnalisée
- votre implication
L’objectif est de vous rendre autonome et d’éviter les récidives.
TMS et activité quotidienne ou professionnelle
Les troubles musculosquelettiques peuvent être liés :
- au travail (posture, répétition)
- au sport
- aux activités quotidiennes
Nous vous accompagnons aussi avec des conseils pratiques pour adapter votre environnement et vos habitudes.
Quels résultats attendre ?
Avec une prise en charge adaptée, vous pouvez :
- diminuer vos douleurs
- améliorer votre mobilité
- retrouver de la force
- reprendre vos activités
- prévenir les récidives
Pourquoi choisir On Therapy ?
Chez On Therapy au Grand-Saconnex, nous proposons une physiothérapie moderne et individualisée, centrée sur la compréhension du mouvement et des solutions concrètes.
Prendre rendez-vous
Vous souffrez de douleurs musculosquelettiques ?
Prenez rendez-vous chez On Therapy au Grand-Saconnex pour une évaluation personnalisée.
Qu’est-ce qu’un trouble musculosquelettique (TMS) ?
C’est une atteinte des muscles, articulations ou tendons provoquant douleur et limitation de mouvement.
Les TMS peuvent-ils disparaître ?
Oui, avec une prise en charge adaptée, ils peuvent être réduits voire disparaître.
Faut-il du repos en cas de TMS ?
Pas forcément. Une approche active avec des exercices adaptés est souvent plus efficace.
Est-ce que la physiothérapie est efficace pour les TMS ?
Oui, elle permet de traiter la cause du problème et d’obtenir des résultats durables.